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有問必答網運動瘦身減肥 → 生孩子后一直肥胖,一直瘦不下來了

生孩子后一直肥胖,一直瘦不下來了

女 | 33歲 2018-03-16 02:25:31 3人回復 來自

健康咨詢描述: 生孩子后一直肥胖,一直瘦不下來了,請問有什么好的方法減肥

醫生回復區

張旋
張旋 遵義醫科大學附屬醫院   副主任醫師 擅長: 內分泌代謝性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲減、庫欣綜 幫助網友:23629稱贊:2
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2018-03-16 02:28:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,目前可能體重過高,減肥沒有什么捷徑。
      指導意見:
      首先需要合理飲食,多吃水果蔬菜,少吃脂肪油炸食物。適度增加有氧及無氧運動。不建議口服藥物治療,更不建議聽信虛假宣傳口服所謂的減肥藥治療,目前國內只批準了一種減肥藥。
      

周瑋
周瑋 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網友:40245稱贊:613
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2018-03-16 02:38:14 我要投訴

      減肥首先要控制好飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,盡量少吃肉類,尤其是大肉,可適當吃點魚,蝦之類高蛋白。還要科學運動。這樣估計很快你就能瘦下來了。
      

劉宏
劉宏 哈爾濱市第四醫院   主治醫師 擅長: 肝膽,小兒生長遲緩癥,冠心病,胃病。 幫助網友:364
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2018-03-16 04:37:13 我要投訴

      由于孕中期和孕后期,用大補營養,使得體內痰濕壅盛,所以肥胖,生產后,可能是母乳喂養,水,使得又擔心孩子吃不好,又吃營養湯使人更加痰濕郁阻,濕停腠理,脂肪堆積,便是肥胖,除了適當鍛練,可吃減肥方,方用,荷葉,山查白術,茯苓,豬苓,當歸,赤芍,白芍,生地,菊花,大約吃一個月,就能減下來
      
      以上是對“生孩子后一直肥胖,一直瘦不下來了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說明書]

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