指導意見：
      該區域為髖關節部位，出現疼痛不適，考慮為外傷導致軟組織傷，髖關節炎，或者是坐骨神經痛，或者是腰椎間盤突出壓迫神經根等因素導致，建議多休息，不要劇烈運動及長時間行走下蹲，如果無法該是，是可以行腰椎部位磁共振檢查明確
      

      病情分析：
      還是需要先去醫院檢查一下的，這個首先考慮是出現了局部肌肉拉傷的原因，導致出現了疼痛的情況，還是盡量以休息為主。
      指導意見：
      如果出現了疼痛，可以配合使用止痛藥物進行治療，而如果出現了肌肉拉傷疼痛，可以配合使用舒筋活血片加上微波治療儀，局部理療。
      
      以上是對“左腰下面臀部上面的那一塊骨頭區域一直疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！