你好，謝謝你說的這個情況的話，平時的話一定要注意休息好，睡一覺的知識一定要放松，最好的話是可以到醫院的康復理療科做做理療按摩之類的。
      

      你好！根據你描述的癥狀！建議到醫院查一下是否有頸椎病！然后可以根據結果進行治療！同時減少手機和電腦的使用率！注意勞逸結合！
      

      病情分析：
      落枕是一種常見的病理現象，是由于頸部的一些肌肉受到一定因素作用導致的痙攣
      指導意見：
      根據你敘說的情況，這樣的情形建議及時做按摩局部可以烤電，這樣就能緩解局部的疼痛不適
      
      以上是對“起床沒多久感覺右脖子痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所提供的病情及病史，中年女性，考慮胸鎖乳突擊肌痙攣，俗稱落枕。
      指導意見：
      建議醫院中醫科理療，建議烤電，按摩治療，不要緊張，很快會好轉。希望可以幫到你。