高血壓可能會逐漸進展，如血壓控制不好可以加其他類型降壓藥，常用的藥物是腎素血管緊張素受體拮抗劑如纈沙坦或厄貝沙坦等藥。也可以口服北京降壓0號或吲達帕胺等藥。平時注意低鹽低脂飲食，每日食鹽少于5g，多吃蔬菜水果，按時作息，避免情緒波動，如體重超標需要控制體重，限制熱量攝入，適當運動。
      

      病情分析：
      你好，正常人的血壓不能高于140/90,我的血壓稍微有點高，可能是近期內血壓波動比較厲害吧。
      指導意見：
      施慧達是一種比較好的長效的降壓藥物，如果你服藥以后效果不佳，建議換其他的降壓藥。
      

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據你提供的資料，已經確診是高血壓病。
      指導意見：
      我的建議是，1加上尼福達，2檢測血壓，有異常及時處理。3戒煙酒刺激。4忌辛辣刺激性食物咖啡濃茶。5避免壓力，等刺激。
      
      以上是對“我今年48歲，女性，高血壓3年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你現在這種情況建議到醫院面診。
      指導意見：
      血壓是波動的，你的睡眠及精神狀態不好的話，也會影響血壓，如果調整藥最好到醫院面診。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，高血壓患者血壓升高，建議在醫生的指導下調整用藥。
      指導意見：
      你好，建議在醫生的指導下調整用藥，飲食低脂低鈉，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，適當運動，注意休息。