你好，你這個是心理作用，可能是你膽子比較小，在黑暗的環境里面看到陰影，就會出現心里害怕，是你的心理作用，其實沒什么。建議要放松心情，不要想太多。
      

      病情分析：
      心膽氣虛，導致刺激局部的組織或者受到風寒刺激，出現不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意周圍環境的安靜，多進行足三里穴的按摩調理，也可以使用安神定志丸進行調理。
      

      病情分析：
      您好！根據你描述的情況，考慮是你是屬于淺睡眠階段做的夢，所以不用擔心，你這屬于睡夢出現的現象。
      指導意見：
      注意適當戶外運動，鍛煉身體，增強體質，保持良好的生活習慣，注意休息，避免熬夜保持充足的睡眠，進食有營養的食物，保持心情放松，如果有什么不適癥狀，去正規醫院檢查。
      
      以上是對“就在剛才我熟睡的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！