病情分析：
      你好，根據你描述的情況，月經量少，顏色暗，都是屬于不正常現象的。
      指導意見：
      建議你平時多吃一些補氣血的食物，平時不要吃涼的，多運動，月經期間注意保暖。
      

      這種情況確實是屬于月經量過少，建議平時禁食生冷寒涼的食物，避免受涼，避免熬夜勞累，可以找中醫看看，應用中藥養血活血祛瘀調經藥物調理治療
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況應該是不太通暢造成的，建議你注意保暖
      指導意見：
      根據你的描述，你的這種情況應該是不太通暢的原因造成的，建議你月經期喝點紅糖姜茶水，注意保暖
      
      以上是對“醫生，請問一下，月經量較少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的情況，正常的月經一次來是30到80毫升，你的月經量過少應該也是有月經不調。月經量比較少的話，平時多加強營養，多喝雞湯排骨湯，多喝紅糖水。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況出現這種癥狀是有內分泌失調引起月經量少的可能。
      指導意見：
      注意休息，加強營養，建議去醫院檢查b超和血性激素六項看下，經期暫時不要吃冰凍刺激性食物。
      

      你好，根據你的描述，女性的月經時間在三到七天都是正常的，月經周期在25天到30天也是正常，正常的月經顏色是鮮紅色或者是暗紅色的。你的情況月經量少有可能是氣血不足引起的，也有可能是內分泌紊亂，引起月經不調，平時也可以多吃一些大棗，當歸，枸杞子，桂圓，蓮子湯等補血補氣的食物。