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大小腿比例不協調,大腿粗有贅肉

女 | 17歲 2018-03-12 18:22:01 4人回復 來自

健康咨詢描述: 大小腿比例不協調,大腿粗有贅肉,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

醫生回復區

張玲麗
張玲麗 九江市中醫醫院   主任醫師 擅長: 運用針灸,推拿治療頸,肩,腰,腿疼痛,椎間盤突出, 幫助網友:25286稱贊:1
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2018-03-12 19:36:28 我要投訴

      你好,你這個是因為平時沒有運動,導致腿部肌肉增多,就會出現大小腿的不協調。建議平時要做腿部的運動,可以在家里做空中蹬車的運動,有利于瘦腿部肌肉。
      

mj980
mj980 藥師 擅長: 糖尿病 心臟病 高血壓 婦科病 類風濕 皮膚病 幫助網友:21507稱贊:8
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2018-03-12 19:42:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,青春期容易發胖,某些部位容易堆積脂肪,注意調理。
      指導意見:
      可多按摩大腿促進多余水分排出,每天堅持壓腿有一定改善作用,避免高熱量食物比如漢堡巧克力等。
      

張秋波
張秋波 醫師 擅長: 擅長婦科炎癥診斷及婦科治療細菌性陰道炎盆腔炎等,婦 幫助網友:30382稱贊:27
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2018-03-12 19:52:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你的這種情況。建議你可以適當減肥!
      指導意見:
      建議你可以適當參加體育鍛煉,幫助減肥,平時飲食上要多注意,少吃油膩辛辣刺激性的食物,多吃一些蔬菜水果。
      
      以上是對“大小腿比例不協調,大腿粗有贅肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬運芝
馬運芝 鄒城市人民醫院   主治醫師 擅長: 1型糖尿病,2型糖尿病,妊娠糖尿病,甲亢,甲減,甲 幫助網友:2598稱贊:3
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2018-03-12 19:52:43 我要投訴

      病情分析:
      女性,17歲,大腿粗,有贅肉,而且大小腿比例不協調
      指導意見:
      您好,可以做一下運動。平躺,雙腿伸直,雙腳并攏,緩慢的抬起來,與身體成90度角,再慢慢放下。這個動作做起來會很累,但可減少大腿前側的肉肉。每天最少做2組,一組15個。
      

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