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有問必答網運動瘦身減肥 → 我17,是個女生,現在已經150斤了

我17,是個女生,現在已經150斤了

女 | 17歲 2018-03-12 09:27:17 9人回復 來自

健康咨詢描述: 我17,是個女生,現在已經150斤了,我想瘦到110斤左右,但是又不想運動,這個堅持不到,有沒有什么辦法可以瘦下來,最近考慮要不要吃減肥藥,未成年吃減肥藥可以嗎

醫生回復區

孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網友:38069
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2020-08-24 07:45:34 我要投訴

      青少年的少女是不應該吃減肥藥的,減肥藥對身體是有一定傷害的,如果服用,有可能影響你將來的生育狀況,所以還是得通過運動調節飲食的辦法來達到減肥的效果
      

李進
李進 臨沂市人民醫院   主治醫師 擅長: 創傷外科,四肢骨折,斷肢再植。 幫助網友:34185稱贊:9
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2018-03-12 10:05:29 我要投訴

      你好,不建議未成年人服用減肥藥減肥。減肥最好最健康的的方法是改變生活方式:包括控制飲食和加強運動,飲食上可以多吃些蔬菜水果,膳食纖維,少吃些含脂肪高的食物,運動的時候可以進行跑步,游泳,騎車等,運動后不能大量進食,必須堅持不懈,一旦放松,容易反彈,同時也可以用一些中醫針灸推拿按摩都是有一定效果的。
      

賈海龍
賈海龍 淄博市中醫醫院   主治醫師 擅長: 原發性高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,中風 幫助網友:32585稱贊:17
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2018-03-12 10:08:25 我要投訴

      指導意見:
      你好,你的描述已經看到,屬于很明顯的身體的脂肪堆積較大癥狀,建議注意飲食的清淡,再就是一定增加運動,使用點中成藥健脾祛濕進行改善癥狀的。
      
      以上是對“我17,是個女生,現在已經150斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李莉
李莉 濟南市中醫醫院   主治醫師 擅長: 子宮腫瘤,卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網友:36050
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2018-03-12 10:08:28 我要投訴

      你好,如果采取節食減肥的話,那對身體是有很大的傷害的。可以采取少吃多運動的方式,這是最健康的一種減肥方法。盡量三餐少吃一些。晚餐要適當少吃一些油膩的食物
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2018-03-12 10:09:10 我要投訴

      你好,很高興為你解答,嗯,減肥必須要依賴運動和節食,缺一不可,如果你只是通過藥物抑制食欲的方法減肥,那樣對你的身體健康是很不利的,而且效果也不是很好。
      

唐娟
唐娟 淄博震中中醫院   護師 擅長: 擅長中醫內外科,骨傷科,針灸推拿科,康復科疾病護理 幫助網友:26914稱贊:22
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2018-03-12 10:04:21 我要投訴

      病情分析:
      您好患者朋友根據您的描述,減肥藥具有一定的副作用,不建議長期服用。
      指導意見:
      您好患者朋友根據您的描述,建議注意休息保暖,飲食清淡,不建議長期服用。
      

馮春嬌
馮春嬌 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁癥;躁郁癥;婚姻家 幫助網友:11654稱贊:1
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2018-03-12 10:08:38 我要投訴

      您好,很高興為你解答,根據你的描述和年齡,不建議通過藥物來減肥,不良反應大,而且容易反彈。目前健康而且有效的減肥方式還是要多鍛煉多運動,飲食上要控制。
      
      以上是對“我17,是個女生,現在已經150斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王聰正
王聰正 山東中醫藥高等專科學校醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,高血壓,高血脂癥,心律失常.糖尿病 幫助網友:9348稱贊:3
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2018-03-12 10:10:31 我要投訴

      指導意見:
      你這個年齡體重超標不僅影響美感,而且更重要的一個問題是容易引起多囊卵巢綜合癥,影響以后受孕,減肥的最好的最科學,最持久的辦法是運動和瑜伽,減肥的速度不要超過3個月體重下降超過5%
      

趙美鳳
趙美鳳 主管護師 擅長: 月經失調、痛經、不孕不育、生殖系統、先兆流產、子宮 幫助網友:8482稱贊:3
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2018-03-12 10:20:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現在的情況是體重比較偏重。考慮盡量不要吃減肥藥。
      指導意見:
      建議你可以平時減少主食的攝入量。但要保證身體的基本消耗。多食用新鮮的蔬菜水果。
      

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