健康咨詢描述: 我17,是個女生,現在已經150斤了,我想瘦到110斤左右,但是又不想運動,這個堅持不到,有沒有什么辦法可以瘦下來,最近考慮要不要吃減肥藥,未成年吃減肥藥可以嗎
你好,不建議未成年人服用減肥藥減肥。減肥最好最健康的的方法是改變生活方式:包括控制飲食和加強運動,飲食上可以多吃些蔬菜水果,膳食纖維,少吃些含脂肪高的食物,運動的時候可以進行跑步,游泳,騎車等,運動后不能大量進食,必須堅持不懈,一旦放松,容易反彈,同時也可以用一些中醫針灸推拿按摩都是有一定效果的。
指導意見:
你好,你的描述已經看到,屬于很明顯的身體的脂肪堆積較大癥狀,建議注意飲食的清淡,再就是一定增加運動,使用點中成藥健脾祛濕進行改善癥狀的。
以上是對“我17,是個女生,現在已經150斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,如果采取節食減肥的話,那對身體是有很大的傷害的。可以采取少吃多運動的方式,這是最健康的一種減肥方法。盡量三餐少吃一些。晚餐要適當少吃一些油膩的食物
你好,很高興為你解答,嗯,減肥必須要依賴運動和節食,缺一不可,如果你只是通過藥物抑制食欲的方法減肥,那樣對你的身體健康是很不利的,而且效果也不是很好。
病情分析:
您好患者朋友根據您的描述,減肥藥具有一定的副作用,不建議長期服用。
指導意見:
您好患者朋友根據您的描述,建議注意休息保暖,飲食清淡,不建議長期服用。
您好,很高興為你解答,根據你的描述和年齡,不建議通過藥物來減肥,不良反應大,而且容易反彈。目前健康而且有效的減肥方式還是要多鍛煉多運動,飲食上要控制。
以上是對“我17,是個女生,現在已經150斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你這個年齡體重超標不僅影響美感,而且更重要的一個問題是容易引起多囊卵巢綜合癥,影響以后受孕,減肥的最好的最科學,最持久的辦法是運動和瑜伽,減肥的速度不要超過3個月體重下降超過5%
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線