你好。首先在想要增肥之前，請先制定好具體而又實際的計劃。同時要想增肥，首先要保持好心情。然后飲食上具體以牛奶、雞蛋、牛奶、蔬菜為主，適當的可以多補充些碳水化合物。也可以適當的鍛煉身體。鍛煉完之后，要給身體足夠休息和調整的時間。這樣堅持下去會有效果。
      

      這個確實很難達到。根據你描述的這種情況，他不屬于疾病，它是一種正常現象，只是個體發育不一樣而已，受遺傳因素的影響，這個一般不建議采取什么治療措施。
      

      你好：根據你所描述的情況，光吃不胖的原因無外乎有兩個，一是先天的，如遺傳，父母一人或兩個人都瘦，二是你自身的問題，如偏食，因營養不均衡，再有某些疾病所致，如胃腸道疾病等，如果是遺傳就沒辦法了，如果是自身方面，只有把自身的問題解決了，就會改善的。
      
      以上是對“我23歲155厘米76斤我超想胖吃的也多就是不胖很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好，請確認您是76斤，還是公斤，如果是斤的話，您的體重并不超標，如果是公斤，那么運動可以讓體重降下來，但重點在于堅持，同時還要控制飲食。建議您盡量不要吃含有過多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉湯等，不要飲用碳酸飲料以及含糖量過高的飲料、果汁，堅持鍛煉，慢慢體重可以降下來的。

      病情分析：
      23歲的女性，這樣的情況屬于自己比較胖，想做減肥的情況的。
      指導意見：
      出現這樣的情況建議你可以用用中藥來做做減肥治療的，平時的時候注意做做鍛煉的比較好的
      

      病情分析：
      您好，如果想吃胖的話，可以多吃一些高脂肪的食物來增肥。
      指導意見：
      建議多吃高脂肪的食物，多喝水，少量運動，但是是不建議不合理的增肥方式的。