頭發(fā)怎么會(huì)忽然長(zhǎng)出好多白頭發(fā)平時(shí)又沒(méi)有什么哪里不舒
女 | 37歲 2018-03-10 20:36:51
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健康咨詢描述： 頭發(fā)怎么會(huì)忽然長(zhǎng)出好多白頭發(fā)平時(shí)又沒(méi)有什么哪里不舒服怎么回事？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 14:34:37 我要投訴
病情分析：
白發(fā)和遺傳因素，過(guò)度勞累，近期壓力過(guò)大，腎虛等都有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
避免過(guò)度壓力和勞累，平時(shí)多吃核桃芝麻首烏等，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，保證充足睡眠。也可以口服中藥綜合調(diào)理。
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