病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的情況，皮膚黑是黑色素過多，很難改變。
      指導意見：
      建議，減少戶外運動，減少紫外線照射，祛痘
      每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用刺激性大的化妝品。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，皮膚比較黑，臉上有青春痘，很想讓自已變白。
      指導意見：
      平時外出盡量戴帽子，減少日光曝曬。每晚清潔臉部皮膚，敷美白面膜。多吃水果蔬菜，少吃辛辣的食物。
      

      黑白是遺傳決定的，能變白的方法不好找，只能好好保護，別再黑下去了。少用粉底，膚色深的人愛用粉底，但粉底用久了會更黑，因為粉底一般多少都含鉛。
      自制水果面膜可以讓皮膚變白。除了在美容院中做面膜以外，還可以在家中使用天然材料自己動手制作面膜。常用的材料有新鮮水果、蔬菜、雞蛋、奶類、蜂蜜、中草藥和維生素液等。用這些天然食物來做面膜敷面，副作用少，不受環(huán)境和經(jīng)濟條件的限制，是物美價廉的美容佳品。但是自己調(diào)制的面膜不易存放，一次用完為好，以防變質(zhì)。含有奶類、蛋類的面膜，如一次用不完，也可冷藏，一般可在冰箱內(nèi)放置3天左右。
      
      以上是對“皮膚黝黑臉上豆很多如何讓臉變得白一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！