病情分析：
      你好，鍛煉身體是對男性性功能是有幫助的，是整個機體鍛煉不是哪部分的肌肉
      指導意見：
      平時要合理安排作息時間，避免熬夜，避免不良的生活習慣，特別是吸煙喝酒，手淫等等，平時飲食盡量多吃點羊肉牛肉
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，男人鍛煉身體，只要堅持還是提高性能力的！
      指導意見：
      你好，建議平時營養飲食，注意作息，增強體育鍛煉，避免勞累生氣，多吃水果蔬菜，希望對你有幫助！