健康咨詢描述: 快高考了,得了焦慮癥和抑郁癥,今天要去看心理醫生,不知道會做什么,能不能告訴一下,有點緊張
病情分析:
根據你的敘述,你說的這種情況你不要太緊張親,只是詢問一些問題而已。
指導意見:
建議你放松心情,愉快的生活,這種情況的話,他只是問一些日常生活上的問題,親,所以你不必太緊張,實事求是就可以。
你好,根據你的情況分析,是由于壓力大而得了焦慮癥,或者是抑郁癥,建議你去看心理醫生的時候,不要過于緊張,他會問你一些問題,你就如實回答即可。
你好,如果是平時非常焦慮和緊張,再加上你現在馬上要高考了,去看心理醫生,把你的實際情況都詳細的跟他說一下就可以,這個沒有什么可以緊張的,關鍵就是自己的心理調節,每個人都有這個高考的這一個經歷,只要你經歷過了,無論成敗與否,這都是一段美好的經歷。
以上是對“快高考了,得了焦慮癥和抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,抑郁癥是嚴重的精神心理疾病,患病后需要及時到醫院接受專業的診治,避免因為抑郁癥的問題而給患者帶來更大的損害,造成其他疾病的發生,影響正常生活的進行。尋找更多的樂趣。對于輕度抑郁癥,這很有用。快樂需要行動,努力讓自己不要憂郁,比如,拜訪朋友,接受按摩,養養寵物,裝飾一下屋子,上上課,度度假來調解生活情趣。如果這些都沒意思,你可以做一些以前讓自己開心的趣事。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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