一般由于手淫引起的一些不適癥狀，只要戒掉以后，都可以逐漸恢復的，不必特殊擔心，建議戒掉手淫以后，觀察一段時間，如果一直有不適癥狀，建議到醫院進行一下有針對性的檢查，可以就診中醫科調理
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您的不良習慣戒除后，需要加強營養，睡眠要充足。平時要加強有氧運動，提高您的抵抗力，長期堅持是可以恢復正常的。
      指導意見：
      建議您，可以加強營養多吃富含蛋白質和維生素及鈣鐵鋅硒豐富的食物。多做有氧運動，提高抵抗力。

      病情分析：
      從你說的情況看，你才18歲，如果能戒掉手淫的話，應該能恢復正常的，不必擔心
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，平時要多參加體育鍛煉，早睡早起，不要熬夜，多吃些狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等比較好
      以上是對“手淫引起的勃起不堅硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這情況考慮是長期手淫導致的勃起不堅癥狀的，需要及時的調理的
      指導意見：
      建議最好戒除手淫，去醫院中醫辨證是否腎虛導致的，建議服藥物補腎調理觀察的。
      

      問題分析：你好，你這種情況考慮是手淫過度導致的輕度陽痿，一般來說問題不大，沒有器質性的問題，希望你不要擔心。指導意見：建議你平時加強身體鍛煉，尤其是腰腹部的鍛煉很重要，飲食上可以適當吃點狗肉，羊肉一類的壯陽食物，可以不用藥物治療，希望我的回答讓你安心，也祝你狀態越來越好。