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大腿發(fā)抖控制不住心跳加速有點(diǎn)干嘔胡思亂想

女 | 14歲 2018-03-06 22:28:21 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 大腿發(fā)抖控制不住心跳加速有點(diǎn)干嘔胡思亂想

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林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢(xún),婚姻家庭心理咨詢(xún),心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱(chēng)贊:51
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2018-03-06 22:31:59 我要投訴

      可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,肌肉不自主收縮引起的大腿發(fā)抖,心跳加速,干嘔,胡思亂想。如果不放心,建議你到醫(yī)院檢查一下,排除器質(zhì)性病變引起的身體不適,如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中,希望你放松心情,注意多休息,注意合理飲食,多喝點(diǎn)熱水,可以和家人一起泡泡熱水澡,做一些腿部和身體的按摩,聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),放松身心,緩解心理壓力,有助于改善身體不適癥狀。祝你早日恢復(fù)健康!

2018-03-06 22:34 ask8394370250 追問(wèn)

還有點(diǎn)頭懵

2018-03-06 22:39醫(yī)生回答:

感謝你的再次咨詢(xún),如果是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的有點(diǎn)頭懵,也正常,休息一段時(shí)間會(huì)好轉(zhuǎn)。如果是緊張,焦慮引起的身體不適,建議你接受心理咨詢(xún)治療。

閆芹
閆芹 東營(yíng)市中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,宮頸糜爛,圍絕經(jīng)期綜合征,新生兒臍 幫助網(wǎng)友:7933稱(chēng)贊:3
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2018-03-06 22:32:06 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,可能是精神過(guò)度緊張焦慮所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議保持規(guī)律作息,保證充足的睡眠及休息,適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)正常愛(ài)好及興趣,多讀書(shū)籍,聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè),多與家人及朋友交流。必要時(shí)到心理咨詢(xún)門(mén)診給予對(duì)癥治療。
      

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