出現這樣的情況，有可能是手淫過度導致腎氣虧虛，激素水平紊亂引起的癥狀，可以口服一些六味地黃丸對癥治療，能夠有效地緩解目前的癥狀，最好抽血化驗一下激素水平，過低可以口服11酸睪酮膠囊補充資料。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，你所說的這些癥狀不一定是和您的手淫的習慣有關系，可能是腦神經衰弱導致的，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的神經內科就診，養成良好的作息習慣，戒掉手淫的習慣，因為現在不能確診，所以不能確定治療方案的，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，像是微量元素缺乏引起，伴有心理焦慮所致。
      指導意見：
      您的癥狀描述不集中，全身都有撥散，屬于一種亞臨床健康狀態，應該調整心理，查下微量元素，頭暈惡心可以排除下有無神經系統疾病，坐車惡心嚴重是暈動癥，不用過于擔心。
      
      以上是對“青春期開始有手淫習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫靠自己的能力來解決性脹滿。過度手淫會引起腎虛等
      指導意見：
      建議日常轉移注意力，避免過度手淫，同時口服腎寶片，六味地黃丸，右歸丸等藥物。