健康咨詢描述: 小腿太粗怎么辦?敲打小腿可以瘦嗎,要多久會有效果。還有什么其他簡單的辦法呢醫生??
病情分析:
根據你所描述的情況,一般小腿太粗的話可能是跑步跑的比較多
指導意見:
還有就是平時可能,運動的太多了,所以才會小腿變粗,吹大的話可以去按摩,都可以
病情分析:
你好,如果小腿過粗可以通過腿部按摩或者是靠墻站立瘦腿的。
指導意見:
建議你平時注意多吃蔬菜水果,少吃腥辣油膩高熱量的食物,注意勤鍛煉身體,多跑跑步打籃球等。
病情分析:
你好,很高興為你解答,看了你的問題描述。希望通過敲打小腿達到瘦腿目的。
指導意見:
這樣不會起到瘦腿的作用,建議你科學合理的飲食,多做下肢運動,特別是腓腸肌的運動。
以上是對“小腿太粗怎么辦?敲打小腿可以瘦嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你描述的情況分析,每個人的體型都是有區別的,不要糾結。
指導意見:
建議積極參加體育鍛煉,減肥,包括,有氧運動,打籃球,做引力向上,放平心態,只要身體健康就行,祝你幸福。
病情分析:
你好,如果你的小腿是肌肉型的,可以適當按摩放松肌肉,如果是肉比較松就要多鍛煉。
指導意見:
建議減肥是一個長期的過程需要長期堅持,每個人體質不一樣減肥方法也不一樣,找到適合自己的方法便能事半功倍。
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