手淫是不好的習慣，長期會導致腎氣虧虛，出現乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫師指導下湯藥調理
      

      你好！目前這種狀態需要考慮是陰莖海綿體血管功能異常所引起的表現，建議有必要去醫院抽血檢查性激素和血糖血脂，做陰莖海綿體血管彩超檢查來明確原因，針對目前的癥狀，可以先服用西地那非或者他達拉非片來對癥治療
      

      你好，很高興為您解答，根據你的描述來看，建議患者首先戒掉手淫的習慣，其次可以使用一些中成藥來調理一下，比如腎寶片或者五子衍宗丸。
      
      以上是對“陰莖勃起不夠硬時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，這種情況這個可能要注意性功能障礙的問題，建議您做個性功能檢查，明確病因對癥治療。根據檢查結果可以中西醫結合治療。戒除您的手淫情況。