病情分析：
      你好，腰肌勞損，著涼是由于你平時不注意飲食引起的泌尿系感染會導致尿道疼痛
      指導意見：
      建議你平時應該多喝水，促進尿液排泄，可以去醫院做個局部彩超進行檢查，化驗尿常規
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，建議你一定要保持心情舒暢。注意保暖
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，建議您做膀胱鏡檢查。也可以找中醫號號脈，用中藥好好調理一下。經期一定要注意衛生，不要吃生冷硬的食品，平時注意保暖

      病情分析：
      您好，您的情況中醫多考慮是氣滯血郁，伴有其他陽氣虧虛等癥狀。
      指導意見：
      這種的話，建議最好是到中醫院找中醫師，辨證用中藥調理，兼顧多方面。平時的話飲食注意清淡，有空要適當鍛煉身體，保持心情舒暢。
      以上是對“腰涼怕冷。屁股涼經期推遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！