前一晚坐在電腦面前到凌晨4點

男 | 24歲懸賞4個健康幣 2018-03-02 01:10:03 3人回復來自

健康咨詢描述：前一晚坐在電腦面前到凌晨4點，第二天起來后背部肌肉和腿部肌肉有酸痛是什么原因？

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2018-03-02 01:55:33 我要投訴

你好，根據你所描述的情況，首先考慮你是由于久坐熬夜勞累過度所引起，建議平時應該勞逸結合，避免熬夜久坐，注意生活有規律，以免影響生活質量

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2018-03-02 01:12:26 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，可能是長時間保持一種姿勢引起的肌肉過度疲勞。
      指導意見：
      建議你可以適當的推拿按摩一下，但是不宜過度運動，也可洗個熱水澡，促進局部血液循環，消除肌肉疲勞。

宋宏偉朝陽縣木頭城子鎮中心衛生院主治醫師擅長: 腰痛、風濕、關節炎、皮膚病，脾胃病。幫助網友：30080稱贊：1

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2018-03-02 05:01:21 我要投訴

      你好，您的這種情況多考慮是長期不活動而導致的肌肉勞損傷，建議您平時注意休息，避免過度勞累，可以服用氯唑沙宗片等調理一下，

      以上是對“前一晚坐在電腦面前到凌晨4點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！