產后肚皮松弛嚴重，建議到美容機構進行檢查，根據形成的原因進行治療，平時可參加體育鍛煉，促進脂肪的代謝，可多吃蔬菜水果。
      

      你好。應對產后肚皮松弛的情況，最好盡快使用束縛帶，束縛帶的使用，在最初的兩周內一定要盡量長時間使用，甚至做到24小時使用。此外，控制產后的飲食，最好是清淡且營養均衡，并且進行適當的運動，以促進身材的盡快恢復。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，29歲的年輕女性曾經肥胖，目前變瘦，但是腹部皮膚變松
      指導意見：
      這種情況建議多做支撐平板運動，或者是其他鍛煉腹肌是腹肌緊致的運動，可以去健身房，在教練的指導下進行
      
      以上是對“產后肚皮松弛嚴重，有什么好辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！