病情分析：
      你好！產后5個月陰道松弛，以后還會慢慢恢復的，露卡菲婭會有一些作用，但主要靠營養和鍛煉。
      指導意見：
      建議，不用太擔心，你才產后5個月，注意加強營養，經常做提肛運動，就是忍大、小便的運動。慢慢就會恢復了。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況是在生產時胎的經過產道的原因導致的陰道松弛
      指導意見：
      建議你可以多做一些提肛運動和瑜伽鍛煉這樣有利于陰道的恢復同時要保持外陰的清潔和衛生
      

      病情分析：
      陰道松馳其實可以通過鍛煉骨盆肌肉，恢復彈性，不建議用藥治療
      指導意見：
      建議每天堅持做收縮肛門的運動和外陰的收縮運動，這些都可以幫助你改善陰道的松弛程度，但這種鍛煉均需要堅持一段時間，如果不能堅持也可以做陰道緊縮手術。
      
      以上是對“產后五個月了，陰道松弛有什么好辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，產后出現陰道松弛屬于正常現象。
      指導意見：
      建議平時多做提綱縮陰動作，一松一緊的收縮陰道，對陰道松弛有一定的幫助，也可以做縮陰手術。