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食物補腦是暫時聰明一下還是永久性的

男 | 13歲 2018-03-01 08:56:03 3人回復 來自

健康咨詢描述: 食物補腦是暫時聰明一下還是永久性的,就是說我吃可以補腦的食物,它是讓我就短時間內腦袋好用,還是補完之后一直腦袋就比以前好了

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崔文娟
崔文娟 青島市即墨區中醫醫院   主治醫師 擅長: 中風,眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經麻痹 幫助網友:30477稱贊:2181
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2020-06-18 07:21:33 我要投訴

      只能說食物補腦不能起到立竿見影的效果,需要一個緩慢的過程,不可能短期內吃一點補腦的食物就變聰明的,需要長期服用。多吃點豆制品,深海魚,乳制品,蛋類,核桃,腰果,蔓越莓等,可以補腦!
      

楊艷婷
楊艷婷 醫師 擅長: 月經失調、痛經、不孕不育、生殖系統、先兆流產、子宮 幫助網友:10341稱贊:17
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2018-03-01 09:01:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,食物補腦如果只是短時間口服,會短時間有效果,以后飲食都要注意。記憶力不只是飲食起居,定性作用,還有其他的方面,比如體質睡眠情況。,精神壓力等。
      指導意見:
      建議放松心情,注意休息,加強營養,保證睡眠充足,遠離電子產品。避免受涼,禁食生冷辛辣等刺激性食物。
      

王新霞
王新霞 邢臺心康精神病醫院   主管護師 擅長: 婦科疾病如月經不調痛經不孕不育先兆流產孕期保健等婦 幫助網友:40808稱贊:49
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2018-03-01 09:01:37 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你描述的情況,補充大腦的食物,只不過減少你腦袋的老化
      指導意見:
      你好食物補充大腦,只能使你的大腦和現在一樣,繼續保持這種狀態,不會腦細胞死亡的快
      
      以上是對“食物補腦是暫時聰明一下還是永久性的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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