您好，很高興為您解答，根據(jù)您描述的情況考慮，影響身高的因素除了遺傳因素外，還與生活習慣，飲食營養(yǎng)有關系，您正處在生長發(fā)育階段，還是會長高的，日常飲食要營養(yǎng)均衡，多吃些富含維生素，蛋白質(zhì)和鈣的食物，多吃些水果蔬菜，注意補充鈣鐵鋅等微量元素，多曬太陽，適當進行些戶外運動，如打籃球，跳繩，騎車等等
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的這個情況的話你現(xiàn)在15歲，后期還有一個生長發(fā)育。
      指導意見：
      建議你平時的話一定要多吃一些含鈣高的食品，并且做一些跳高打籃球的運動，堅持。
      

      很高興為你解答，子女的身高是由先天父母遺傳因素決定的，平時多吃含鈣高的食物，適量補充一些鈣劑，加強身體鍛煉，有利于身高的增長。
      
      以上是對“怎樣才能長高呢？15周歲163算矮嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是15歲，163厘米，屬于正常身高范圍。
      指導意見：
      身高與遺傳因素，后天營養(yǎng)，運動等因素有關，建議你要多運動，吃營養(yǎng)豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知15歲了，身高163cm，已經(jīng)進入青春期，考慮還在長個。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，多吃飯，不要挑食，可以服用鈣片，曬曬太陽，建議你到醫(yī)院拍個膝關節(jié)片子，看看骨骺閉合么，若閉合了，在補都無濟于事，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      你好，你這個年齡的話，可以繼續(xù)長高的，可以多運動比較合適的。
      指導意見：
      一般對于這個情況的話，可以多運動的，建議平時可以多跑步運動促進長高比較合適的。