你好，根據你說的情況。扁桃體肥大，如果不想手術，平時注意飲食，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，忌食辛辣等刺激性食物，預防感冒引起感染。平時可以用含化的藥物。如果影響呼吸和睡眠，建議手術切除。
      

      病情分析：
      你好，根據描述，現在沒有不手術治療扁桃體和腺樣體肥大的方法
      指導意見：
      建議，要是孩子睡眠過程中憋氣嚴重，或者扁桃體反復發炎頻繁，建議手術摘除治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況有無炎癥呢，如有，應有可能是炎癥引起的增大一部分，可暫不手術，通過消炎治療，治療好了后。
      指導意見：
      無其它異常癥狀，對呼吸睡眠影響不大，可暫不治療，當然最好的方法便是手術了。
      
      以上是對“扁桃體肥大3度腺樣體肥大憋氣打呼嚕不想手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個引起的原因主要是炎癥。如急、慢性鼻炎，扁桃體炎，流行性感冒等反復發作，使腺樣體發生病理性增生。導致鼻阻塞加重，阻礙鼻腔引流，鼻炎鼻竇炎分泌物又刺激腺樣體使之繼續增生，形成互為因果的惡性循環。
      指導意見：
      不想手術的話，平時注意營養，預防感冒，多鍛煉身體，提高機體免疫力，盡量避免小孩長期感冒，流鼻涕，鼻塞，咳嗽，搓鼻子、揉眼睛、打噴嚏等癥狀，積極治療原發病。隨著年齡的增長，腺樣體將逐漸萎縮，病情可能得到緩解或癥狀完全消失。