病情分析：
      你好，根據你的描述來看，主要還是心理作用，有一定的壓力。
      指導意見：
      現在最好放松心情，不要想太多。睡覺前喝一杯熱牛奶，有助于睡眠。也可以用藥調理一下
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，一關燈就擔心有鬼，不要相信妖魔鬼怪
      指導意見：
      最近有無過度勞累受涼，是否壓力太大，建議形成良好的生活習慣，勿熬夜，生活規律，哪兒有鬼怪。溫水泡腳
      

      你好，根據描述，建議你去醫院心理科看醫生，進行心理治療。目前你有特殊情景的恐懼癥的癥狀。挖掘小時候你的成長經歷導致目前癥狀的原因，自己試著怕什么就做什么，做了自己還是好好的，慢慢充滿自信。
      
      以上是對“一到晚上關燈后就擔心有鬼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！