健康咨詢描述: 女孩子,12歲,進入青春期,是否應該加強鈣質補充,都說孩子進入青春期骨骼發育將終止,此時怎么促進骨骼發育
病情分析:
你好,青春期是生長發育的快速期,要加強營養,多做運動。
指導意見:
營養要均衡,多吃富含鈣質和蛋白質的食物,可以適當的補鈣,生活要規律,不要熬夜,多做運動,促進身高的生長。
病情分析:
你好,根據你的情況,青春期的話是身體發育的高峰期。
指導意見:
上述情況,如果有出現腿抽筋的情況的話是可以適當的補鈣的。其實的話可以多喝一些牛奶和豆漿。
病情分析:
你好,很高興為你解答,孩子進入青春期以后,可以適當的進行補鈣。
指導意見:
加強營養合理膳食,多進行一些戶外的體育運動,增強體質。保持充足睡眠,避免熬夜。
以上是對“女孩子,12歲,進入青春期”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,是的,孩子在進入青春期以后。來月經以后身高就會停止生長!
指導意見:
你好,可以采取其他的辦法幫助長高,多做伸展運動,還可以補充鈣質,比智高這個服用!
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