你好，根據你描述的情況，如果是出現這種毛病，大多數人都是心理因素，平時可以進行心理疏導，減少自己的自卑感，也可以多參加戶外活動，增加自己的交際能力
      

      您好，根據您所描述的情況來看，如果您的身體健康正常，有什么怕的呢，都是人，就算你有缺點缺陷，誰也都會有的，沒必要自卑或者過度緊張，人無完人。
      

      你好，你先試著和你的親戚的女孩子聊天開玩笑，熟悉后在試著和女同學說笑找話題。再然后比如你工作或者去商場和女售貨員說話，慢慢的練習你的口才。別一個人悶在屋里，多出去走走。
      
      以上是對“我看見女生就緊張，不敢和她們說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你提供咨詢服務。通過你的描述得知，你太過于羞澀。建議你平時多和同學，家人朋友交流溝通。多和他們一塊參加社會活動。平時要加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況來看，考慮性格比較內向，容易害羞。
      指導意見：
      平時要盡量多跟同學交流接觸，尤其是異性，可以把他們想象成是你的姐妹，多了解女生感興趣的話題，這就是個熟能生巧的過程。