您好，根據您所描述的情況，有可能是肩周炎，頸椎病引起的，平時注意休息，避免過于勞累，注意保暖，不要著涼，必要時去醫院拍片檢查，明確病因才能治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您的這種情況肌肉或韌帶拉傷的可能性比較大。
      指導意見：
      您好，建議您到醫院骨外科就診，經醫生看診后明確病因，之后再做針對性的治療。暫時可以用熱毛巾或熱水袋局部熱敷，緩解疼痛。
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，如果沒有手部外傷史，考慮是肌肉拉傷所致的可能性大。
      指導意見：
      建議您使用云南白藥氣霧劑噴涂看看，如果經過處理，癥狀沒有改善，建議您去醫院外科就診，進行X線檢查，以明確診斷。
      
      以上是對“手臂（上臂）兩邊一用力就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，這種情況有可能是肩周炎，不知道不動的時候會不會疼痛。
      指導意見：
      如果疼痛建議最好局部熱敷，看看會不會環境不會緩解，最好去醫院拍個片子，看看骨頭有沒有問題。