我該怎么版？在電腦卡時我經(jīng)常趴在床上擠壓自己的JJ
健康咨詢描述： 我該怎么版？在電腦卡時我經(jīng)常趴在床上擠壓自己的JJ，來打發(fā)時間，感覺挺好玩，不過最近知道這樣可能會得不孕這改怎么辦？我不想得不孕，看來以后要少玩或不玩了，那我現(xiàn)代應該吃什么才能預防不孕？
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指導意見：
你的行為并不會直接導致不育,男性最要戒除煙酒，保持良好的作息規(guī)律，不要有過大的精神壓力，當出現(xiàn)焦慮、緊張等負面情緒時，及時予以轉(zhuǎn)移或化解。適當多吃鋅、硒豐富的食物，如貝殼類海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟、谷類胚芽、芝麻、蝦、海帶、墨魚、蝦、紫菜等。同時，適當作一些體育運動，可以增強體質(zhì)。
你好，根據(jù)你所描述的情況，首先考慮手淫過多導致體力消耗大，會影響日常生活，疲憊乏累，可以伴有失眠，陽痿早泄，性功能障礙，所以建議平時避免手淫把玩生殖器，多進行戶外活動，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，新鮮蔬菜水果，微量元素的攝入等，提高自身免疫力
我是一個星期-4個星期才擠壓一次的，危害有沒有我爸爸每天抽3三根煙三杯酒的危害大？我現(xiàn)在好害怕，別的問題是小但不孕絕對是件大事。
你的爸爸已經(jīng)是成年人，所以他現(xiàn)在已經(jīng)在吸煙喝酒方面養(yǎng)成習慣，也會有一定的對腎臟損傷。但是你還年輕，所以建議你避免這些習慣了
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病情分析：
問題分析：長期手淫會引起性器官了育不良，腎功能提前衰退，還會引起陰莖彎曲、短小、陽痿、早泄的。
指導意見：
：您現(xiàn)在可能還是不良的習慣引起的，還是需要盡早調(diào)整的，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復！
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我也不是長期的，我是1個星期或者4個星期才擠壓一次的，問題大嗎？
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