你好，你這種情況多是腰肌勞損或者是腰間盤突出，壓迫神經引起來的腰疼腿發麻需要去醫院做腰椎ct明確。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體

      描述的情況來看，你很可能是腰椎間盤突出突出的，腰椎間盤壓迫到了脊髓神經。建議你去當地的三級甲等以上公立醫院骨科就診，做一個腰椎的磁共振，如果突出的不厲害，保守治療就可以突出的厲害，可以選擇椎間盤鏡手術。
      

      病情分析：
      你好,上述情況多是由于腰椎問題引起的坐骨神經病變,建議到醫院就診治療.
      指導意見：
      建議積極的到醫院就診治療就可以好轉的,平時注意多休息避免過于勞累就可以了.
      
      以上是對“最近腿部發麻，腰部有疼痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！