引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關，另一方面與軀體因素有關，例如各種軀體不適，長期失眠會影響身體健康，例如頭暈，工作效率下降。建議保持平常心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣。
      

      病情分析：
      您好，根據你的癥狀描述，你的情況有可能就是頸椎病引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫院好好檢查一下，拍個頸椎CT，確診后對癥治療，可以按摩，針灸電療，中藥蠟療效果好。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看看這種情況，你可以去醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議你可以去醫院檢查一下，可以拍個片看看，也可以去醫院治療的，祝您健康。
      
      以上是對“頸椎失穩，睡眠質量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮頸椎病引起的，建議看看骨外科醫生體檢，必要時需要CT輔助檢查確診。
      指導意見：
      建議，注意休息，避免勞累，平時不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭勿受涼，不要躺在床上看電視，服用頸復康顆粒。