病情分析：
      從上述的情況來看，表現(xiàn)為雙手指頭發(fā)麻和僵硬不適感，睡眠質(zhì)量差，個人分析需考慮為神經(jīng)官能癥
      指導(dǎo)意見：
      個人意見：神經(jīng)官能癥的可能性比較大。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查常規(guī)神經(jīng)系統(tǒng)檢查，必要時可以口服一些改善焦慮情緒的藥物對癥治療
      

      病情分析：
      你好考慮是頸椎病，植物神經(jīng)功能紊亂，末梢神經(jīng)炎引起的，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用頸復(fù)康，安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當(dāng)運動鍛煉，避免受風(fēng)寒著涼，注意低脂低鹽飲食，必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)，末梢神經(jīng)炎血液循環(huán)不好等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以到醫(yī)院檢查一下看看，查明病因?qū)ΠY治療，不要長時間坐著，注意低脂低鹽飲食，避免勞累受風(fēng)寒著涼
      
      以上是對“手指麻木僵硬，頸椎不好、睡眠質(zhì)量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！