你才11歲，正是生長發育最快的階段，正是青春期嗯，你現在不算矮，要對自己有信心，如果你父母個子都比較高，然后你平時一定要正常飲食，不要偏食，身高有的是，先長起來，有的后長起來，你一定會長起來的，很高，很漂亮的！
      

      你好，根據你描述的情況，你的身高和體重都屬正常，一般情況下人的骨骺在14、15歲時候就會閉合，一旦骨骺閉合，就不可能再長高。青春期后性激素分泌增加使骨骺板成熟停止發育導致身高固定，你若是還沒有來月經，還可以長高的，平日里多做一些跳躍運動，可以幫助長高。
      

      病情分析：
      你好，你現在很有繼續增高的可能性，身高在青春期會長的更快。
      指導意見：
      每個人的身高和遺傳因素，后天因素關系很大，平時加強體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物。避寒保暖，少吃辛辣刺激性食物，作息規律，保證充足睡眠。
      
      以上是對“我今月剛好11歲半，身高149”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的年紀是可以生長發育的，與遺傳，內分泌，飲食都是有關系的。
      指導意見：
      建議高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，每日一小時有氧運動，保持八小時睡眠，才能改善。
      

      病情分析：
      從年齡來看還有繼續長高的可能，身高與遺傳、營養等因素有關。
      指導意見：
      建議平時注意營養均衡，適當活動鍛煉，如有必要可到醫院就診，進行內分泌功能、ｘ光片等檢查。
      

      病情分析：
      你好，你看到正處于發育期，應該還可以長個建議不必太過擔心。
      指導意見：
      你好，建議你不必太過擔心，現在正處于發育期，平時多吃有營養的食物，多鍛煉。
      

      病情分析：
      身高和遺傳有一定的關系的，和后天的營養，也有決定的關系。身高等于年齡乘575等于一米三，就是這正常的。
      指導意見：
      你的個子已經很高了啊，而且還有個青春期，是第二個生長高峰期。一定要加強營養加強鍛煉多曬曬太陽，放心吧肯定能長個好個子
      
      以上是對“我今月剛好11歲半，身高149”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不用擔心，況且你現在11歲，剛剛進入青春期，女性可以發育到18歲，你還有很多的增高空間，身高受父母的影響也比較大。
      指導意見：
      建議，平時練一些很簡單易行的活動，比如跳繩、壓腿，籃球也可以，不過無論哪種方法，都是需要堅持的，身高不是一天兩天就能增高很明顯的，平時還要加強營養，晚上一定要睡好，不能熬夜。