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有問必答網兒科矮小癥 → 我現在82斤,經常被他人嘲笑

我現在82斤,經常被他人嘲笑

女 | 13歲 2018-02-11 16:21:20 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在82斤,經常被他人嘲笑,個子又比較矮,能教教我變瘦嗎???謝謝

醫生回復區

dx56
dx56 其他 擅長: 肺心病,冠心病,高血壓病等常見內科疾病的診斷及治療 幫助網友:47227稱贊:291
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2018-02-11 16:34:31 我要投訴

      病情分析:
      你好。你這種情況平時應該多參加體育鍛煉,多進行戶外有氧運動,比如跑步,跳繩等。這樣可以達到減肥的效果,也可以促進生長的
      指導意見:
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢,祝你身體健康生活愉快。
      

范剛剛
范剛剛 臨汾今正元醫院   主治醫師 擅長: 腦供血不足,糖尿病,腦栓塞,高血壓,急性胃十二指腸 幫助網友:10703稱贊:25
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2018-02-11 16:34:46 我要投訴

      病情分析:
      您好。按您的情況建議平時注意飲食控制,增加鍛煉就可以了。
      指導意見:
      早上吃飽,中午吃好,晚上吃少是健康的飲食習慣。注意不要吃甜食,飲料等高熱量零食。
      

羅紹娟
羅紹娟 藥師 擅長: 上、下呼吸道感染,腸胃炎,婦科的盆腔炎,附件炎,不 幫助網友:1639
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2018-02-11 16:49:52 我要投訴

      病情分析:
      你好!據分析你現在這年齡段是處在生長發育期,營養要均衡,如果是你想瘦點的話,建議你通過體育鍛煉身體來減肥,不建議你節食來減肥
      指導意見:
      建議你飲食清談,多吃新鮮蔬菜水果,營養均衡,堅持進行體育鍛煉,注意休息,不要熬夜
      
      以上是對“我現在82斤,經常被他人嘲笑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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