病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是膝關節肌肉韌帶損傷導致的異常。
      指導意見：
      建議你平時適度的活動膝關節的，不要勞累，可以局部熱敷配合止痛的藥物進行治療的
      

      您可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節功能，全面營養適當補鈣多曬太陽，配合中西醫藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫院檢查一下磁共振比較好
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況分析，應當是勞累和缺鈣引起的癥狀！
      指導意見：
      你好，建議你平時注意補鈣，避免受涼，注意休息，平時應當多吃迪巧鈣和喝骨頭湯。多曬太陽，促進鈣的吸收。
      
      以上是對“右腿膝蓋中間一用力就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你上面所描述的情況來看，你的右側膝蓋部位用力就會出現疼痛癥狀，應該考慮關節炎或者周圍組織拉傷所致。
      指導意見：
      建議去醫院看骨科，做相關的化驗檢查、照X光片或者CT掃描檢查以排除關節內病變的可能性，找骨科醫生診斷看是否存在關節周圍韌帶損傷的可能性。