你好，你現(xiàn)在還非常的年輕，目前的這個情況考慮還是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎引起來的，建議你注意平時不要再進行劇烈的運動，可以進行一下局部的熱敷，按摩和理療。
      

      你好，如果再沒有受過外傷的情況下，出現(xiàn)用力后膝蓋疼痛，考慮可能是由于關(guān)節(jié)炎而導(dǎo)致的，是否有活動過多，關(guān)節(jié)著涼的情況。建議你可以選擇一些物理方式輔助治療，比如烤電，針灸按摩熱敷等
      

      你好，注意保護膝蓋，不要用力過猛，而傷到了膝蓋，可以多吃一些補鈣的食物，比如，骨頭湯豆制品海鮮，也可以服用鈣片，比如鈣爾奇。
      
      以上是對“右腿用力膝蓋和膝蓋附近就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！