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晚上睡不著，白天特別困

女 | 16歲 2018-02-09 16:24:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上睡不著，白天特別困，醒不來，而且白天睡覺會做夢，只要做夢睡眠質量就特別好。

醫生回復區
張前進
張前進 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 中醫藥治療呼吸系統疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-30 18:07:47 我要投訴

      目前描述晚上睡不著的情況多考慮是睡眠質量不好引起的綜合情況！可能跟心理壓力過大，腦神經紊亂有一定的關系，建議睡覺之前喝一杯熱牛奶，平時可以服用營養神經養血安神的藥物進行緩解，適當的放松心情。
      

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