你好，根據你描述的情況，乳頭內陷一般才16歲，沒有什么太大關系，不放心的話，可以到當地醫院做個乳腺彩超，如果沒有問題，請放心，等到以后生小孩喂奶以后慢慢會改善。
      

      你好，要是凹陷重度的話，需要及時去手術矯正，注意保持局部衛生干燥清潔，不要去手抓，定期復查乳腺彩超。乳頭凹陷容易引起乳腺增生和影響以后哺乳。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述來看，目前的因為乳頭比較敏感，所以才會有這樣的癥狀。
      指導意見：
      但是建議仍然需要繼續的堅持糾正，因為隊伍以后的母乳喂養來說，應該影響比較大。
      
      以上是對“乳頭內凹，并且雙乳！用過很多方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！