你好，乳頭出現凹陷一般需比較常見的，分為輕，中，重三度，如果不是太嚴重這種情況可以自行在家一般可以用吸奶器吸一般會把乳頭吸出來，也可以自己用手，盡量往外牽拉，可以慢慢恢復。如果乳頭內陷比較嚴重。這種情況也可以通過手術治療，一般可以去專業的美容醫院進行手術治療。同時要保持衛生，每天用清水清洗，要穿寬松舒適的內衣，在治療期間不可以吃辛辣的食物。
      

      乳頭內凹陷通常分為三度，輕度有多少一些它的乳頭發育基本正常，可以被提到乳暈水平以上中度乳頭狀腺發育欠佳，嗯，困比較困難，從乳液中拉出來，重度的乳頭有凹陷，埋在乳暈之下沒辦法拉出。