腳踝位置有包按壓疼痛，考慮滑囊、腱鞘囊腫等情況的，可以去醫院骨科或者手足外科查體，考慮超聲檢查來看一看的，換穿寬松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，溫熱水泡腳每天兩次，每次用20分鐘。
      

      你好，通過你的描述做如下建議，到正規醫院進行腳踝檢查，避免加速病情請勿自行按捏患處，遵醫囑進行進一步治療。不要諱疾忌醫，容易把小病拖大，早檢查早治療，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      上述情況有可能是具體軟組織損傷的，引起的原因有可能是活動不當的
      指導意見：
      建議去醫院的外科檢查，確診是軟組織損傷的話，藥物方面可以給予紅花油進行治療此病的。
      
      以上是對“腳踝位置起了一個菱形硬的小包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，有扭傷嗎，局部有紅腫熱痛嗎，考慮有可能是局部軟組織損傷導致的不適。
      指導意見：
      建議局部熱敷及外用活血止痛膏，有促進血液循環，緩解疼痛的作用，避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在有必要就診于正規的醫院進行系統的檢查，明確是否是囊腫？
      指導意見：
      建議你就在于正規的醫院進行系統的檢查，明確是否是囊腫，并在醫生的指點下積極的進行治療和處理，一定不要用手反復的刺激，要注意多吃新鮮蔬菜水果，適當的多休息，如果確定是囊腫，就應該及時的配合醫生進行手術切除