你好，根據你需要咨詢的問題，益生菌是很常見的一種微量元素，它具有很重要的保健功能。但是也不能隨意的服用。一般有以下幾種情況。在服用抗生素時，腹瀉的時候。經常便秘，排便困難時。另外就是要補充益生菌時。真正需要補充益生菌的患者，最好在醫生的指導下服用足劑量的藥用益生菌。
      

      病情分析：
      根據你的描述應該考慮，這種藥物有它的適應癥，如果身體正常，沒有必要使用。
      指導意見：
      建議你，平時注意易消化飲食，養成規律進餐的習慣。盡量不吃辛辣刺激性的食物。如果身體沒有異常情況，不建議使用。
      

      病情分析：
      你好，首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題，你描述的這種情況不需要太擔心。
      指導意見：
      鑒于你描述的這種情況來看，一般情況下益生菌主要是適用于腸道菌群失調引起的胃腸道不適，用于維持腸道菌群。
      
      以上是對“活益康益生菌好多朋友都在用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！