那這種情況的話是一個血管的波動，可能給你熬夜看手機有很大關系導致的一個學院情況的改變，那這個也沒有太好的方法，就觀察就行了。
      

      病情分析：
      你好…觀察一段時間吧，偶爾的跳的話有可能是一個神經導致
      指導意見：
      也不一定有什么太大問題，有的時候它跳了一段時間之后就會好了，主要還是說先不要玩手機，先休息一段時間
      

      病情分析：
      你好，根據描述，現在癥狀主要是考慮神經痙攣引起的癥狀。
      指導意見：
      建議，可以先局部做熱敷，然后自己按摩局部，先觀察看看，癥狀不緩解，去醫院檢查下。
      
      以上是對“凌晨四點多起來，然后睡不著玩了會手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，估計可能是臉部肌肉痙攣引起的
      指導意見：
      你好建議你最好馬上去醫院看醫生治療，把疾病在早期控制住，早期治療恢復是比較好的
      

      病情分析：
      你好！仔細看了你提供的信息，自己觸摸到右側顴骨血管的搏動。
      指導意見：
      人在安靜的時候，身體體表的淺表血管搏動是可以觸摸和感受到搏動，是正常現象。緊張、失眠等可致心率加快，自己觸摸和感受到的血管搏動即淺表動脈搏動，和心率是一致的，只是平時沒有注意這些現象，因此你不必擔心，你所看見的跳動，是右側顴骨部位的淺表動脈搏動，與心率是一致的。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述情況，考慮是肌痙攣，建議就診檢查一下！
      指導意見：
      建議到當地正規醫院就診，如果癥狀持續時間過長，建議盡早就診治療！祝你早日康復！