你好，你這種情況，神經肌肉痛可能性比較大，與勞累，受涼有一定的關系，注意按時休息，不要過于勞累，保暖，不要受涼，用熱水袋熱敷，觀察，必要時可以理療理療。
      

      你好，根據您的描述，您的這種情況，有可能是頸椎間盤突出引起，建議您到醫院檢查一下頸椎部的ct，平時可以做做按摩，用神燈烤，或者做著傳統的針灸，效果都很好。
      

      病情分析：
      考慮是與夜晚睡覺姿勢不協調引起的全身不適，特別是落枕后就會引起頸部不適，醋用太擔心。
      指導意見：
      平時帶孩子的同時需要多休息，另外需要適當運動，加強營養，提高免疫力。少熬夜，清淡飲食。
      
      以上是對“坐著，頭使勁低讓下巴靠近前胸鎖骨時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！