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有問必答網運動瘦身減肥 → 醫生:我今年17歲,身高170左右

醫生:我今年17歲,身高170左右

男 | 17歲 2018-02-05 18:48:24 6人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生你好:我今年17歲,身高170左右,體重才80斤,怎么才能胖啊,我從小不吃蔬菜。怎么辦啊?

醫生回復區

王秀英
王秀英 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任藥師 擅長: 藥物調劑,精麻藥品使用,藥物不良反應等 幫助網友:8828稱贊:1
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2019-09-23 02:11:44 我要投訴

      吃不胖,大多脾胃消化不好,吃一些有助于消化的藥物。多選擇優質的蛋白質,比如魚類,肉類,牛奶,雞蛋,豆制品等等,特別多吃含脂肪及糖類等含熱量高的食物;每天少食多餐。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫心腦病醫院   副主任醫師 擅長: 擅長內科常見病及多發病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網友:6092稱贊:12
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2018-02-05 18:50:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況多考慮是屬于脾胃虛弱消化吸收功能紊亂引起的,也可能和遺傳因素有關系。
      指導意見:
      平時注意多吃一些富含蛋白質的食物,避免熬夜,避免勞累,一般順其自然就可以不必過于強求。

2018-02-05 20:43 ask8184898923 追問

家里面我媽媽胖,我爸爸和我姐都不胖,瘦。我平時一般11-12點睡覺。不怎么勞累啊。難道真的是熬夜的問題嗎

2018-02-06 08:37醫生回答:

都有可能的,建議多休息多補充營養順其自然就可以了。

孫景芳
孫景芳 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴重心理問題、神經癥性問題、各種神經 幫助網友:12305稱贊:7
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2018-02-05 18:55:12 我要投訴

      指導意見:
      如何增肥。你好,少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西,以促進提高食欲。除了正規的用餐外,應該適量地吃些零食,平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食,如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。必要時可補充適量的維生素和微量元素。
      以上是對“醫生:我今年17歲,身高170左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-02-05 19:00 ask8184898923 追問

是因為我從小不吃蔬菜的原因嗎

2018-02-05 19:03醫生回答:

和你的飲食習慣有一定關系的!

崔英杰
崔英杰 敦化市渤海街道社區衛生服務中心   主任醫師 擅長: 意外懷孕,宮外孕,先兆流產,婦科炎癥,子宮內膜異位 幫助網友:28107稱贊:8
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2018-02-05 18:58:09 我要投訴

      你好,很高興為您解答問題。你現在17歲已經要接近成年,必須及時補充營養,若是蛋白質維生素運動增加體重,然后才有長高的可能
      

鄧益芳
鄧益芳 醫師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細菌性陰道病,月經不調, 幫助網友:32081稱贊:17
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2018-02-05 19:04:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你十七歲身高170體重八十斤,按照身高體重太瘦了,與你挑食偏食有很大關系。
      指導意見:
      要注意合理營養,葷素搭配,不挑食才會營養均衡,配合適宜鍛煉,提高免疫力,會有所改善。祝你健康生活!
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結核, 幫助網友:21749稱贊:10
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2018-02-05 19:06:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興與您交流,您現在17歲,體重80斤,的確太瘦了,
      指導意見:
      建議你注意飲食規律,多食瘦肉,牛奶雞蛋,水果蔬菜是必須要吃的,為了增加維生素。經常體育鍛煉促進腸蠕動,增加食欲。
      

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