脫發主要是由于氣血虛引起毛囊損傷，毛發脫落的癥狀，建議你可以口服復方維胺片，配合養血生發膠囊調理，減少熬夜，注意休息就可以了
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，從小頭發就又細又軟，現在上高中了還容易掉頭發，和學習壓力有一定的關系。
      指導意見：
      建議你要多吃些富有營養的食物，如瘦肉，雞蛋，牛奶，可以多吃點黑芝麻糊，積極鍛煉身體，增強體質。
      

      你好，根據你所描述的情況，容易掉發頭發又稀又軟，首先考慮到精神壓力過大，以及睡眠質量差，營養不均衡所導致的，建議平時可以多進行戶外活動，放松精神，減少壓力，多吃優質蛋白的食物，以及堅果類的食物，例如黑芝麻，核桃花生等可以緩解掉發，起到固發亮發生發的作用。
      
      以上是對“從小頭發就又細又少又軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這個情況目前看一般是由于腎虛造成的，建議你還是喝點中藥進行治療，建議你平時注意飲食清淡為主，適當的可以喝點七寶美髯丹進行治療。