病情分析：
      您好，根據你描述的情況來看，與您經常躺著有關系的。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，可以使用一下生脈飲。
      

      病情分析：
      低血糖的毛病就會有頭暈癥狀，長期躺的話也會引起不適。
      指導意見：
      建議不要光抽血化驗，可以做一些腦部的檢查，比如ct，核磁，根據檢查結果對癥治療。
      

      你好，根據你的描述，引起頭暈的原因有很多，低血壓，低血糖，貧血，感染，甲亢，頸椎病，美尼爾氏綜合征，耳石癥等都會引起最好查血，血糖，血壓，心電圖，ct，彩超等確診后再治療。
      
      以上是對“睡覺翻身側躺頭暈，天旋地轉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，快去醫院檢查一下，引起腦供血不足的原因，可能是頸椎病等等。平時要注意加強營養，適當的鍛煉身體，保持心情愉快。
      

      你好，你頭暈目眩首先排除因為久臥受涼導致的，可以通過熱敷觀察是否改善。也有可能是腦缺白一引起的，需要去醫院做顱腦磁共振明確。排除有可能是頸椎病壓迫神經引起，再做頸椎CT明確。建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b減少低玩手機時間，用頭寫米字每天至少100個，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時
      

      你好！按時吃飯，加強營養，葷素搭配合理，多吃動物肝臟，血塊，紅棗等，保證充足的蛋白質，維生素等，多吃水果蔬菜，多運動，可以通過跑步，游泳等增強身體素質。
      

      你好，一般低血糖可以出現頭暈心悸出冷汗的，你的這個眩暈天旋地轉和血糖沒有關系，一般耳石癥也是會引起頭暈并且是天旋地轉的暈感覺你周圍的東西都在轉，腦血管疾病一搬暈都不是眩暈，建議排除耳石癥或者前庭功能疾病，耳石癥是可以出現在你平躺后加重，床上翻身加重持續時間多不超過1分鐘，頭部變化體位時候加重，左右轉頭等等，建議你上耳鼻喉就診做個前庭功能檢查看看排除耳石癥。你平時又沒有高血壓高血脂了，檢查過腦補血管嗎？建議飲食清淡。
      
      以上是對“睡覺翻身側躺頭暈，天旋地轉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據你簡單描述的情況分析，患有眩暈癥，考慮是有腦供血不足，
      指導意見：
      或者是頸椎病引起頭暈，建議你可以服用中藥調理一下，配合針灸治療，平時注意飲食規律營養均衡，
      

      你好，睡覺翻身側躺的時候會出現頭暈，天旋地轉的癥狀，可能是可能是和睡眠不好，腦供血不足，血壓，貧血，血糖等有關系，有點血糖低，可以多吃一些含糖量高的食物，也可以去醫院檢查一下，查明病因再治療。