病情分析：
      你好，交委了，如果是超過72小時啦，最好的是用熱水袋熱敷一下比較好一些
      指導意見：
      平時盡量的還是要多注意休息。再觀察看看情況吧。也可以用點跌打丸，活血化瘀的就行
      

      病情分析：
      這個情況應該是屬于一個軟組織損傷導致的臨床表現，48小時以內使用冷敷，
      指導意見：
      一般的48小時以后可以用熱敷治療，結合中醫治療，活血化瘀治療，可以用云南白藥氣霧劑治療。
      

      病情分析：
      您好親，根據您以上的描述，這種情況初步考慮是涂抹消腫止痛酊
      指導意見：
      您好親，我的建議是注意休息，少做劇烈運動，保持一個好心情，定期去正規醫院復查
      
      以上是對“腳崴了，然后腫了，怎么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前考慮腳踝扭傷，所以才會出現上述癥狀。
      指導意見：
      腳踝扭傷一般早期一定要限制活動，充分休息至少2-3周才能防止日后復發。早期冷敷，三天后熱敷，可以服用活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況需要注意休息，盡量不要活動先上冷敷，可以緩解腫痛癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息，可以服用活血化瘀的藥物及外用活血化瘀的噴劑，對癥治療，觀察癥狀，如果癥狀嚴重需要及時就醫拍片檢查。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，由于不小心導致腳扭傷后出現紅腫想盡快恢復，請問您扭傷后多長時間了呢？
      指導意見：
      首先，您要注意休息，崴了的腳要制動！另外，如果腳崴后時間比較短不足24小時的話，那么建議您局部冷敷，這樣可以促使血管收縮，減輕小血管破裂導致的出血，同時可以控制傷勢發展。如果超過24小時了的話，建議使用熱敷，這樣可以加快血液循環，促進崴傷處周圍的淤血紅腫消散！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你的情況考慮是局部軟組織挫傷。
      指導意見：
      建議你在24小時以內可以進行冷敷，24小時以后可以進行熱敷，也可以使用云南白藥等藥物進行治療，減少負重活動，，抬高患肢有利于消腫。
      
      以上是對“腳崴了，然后腫了，怎么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！