你好，出現手臂麻木一般考慮是頸椎病導致的，建議你做頸椎磁共振檢查，看看頸椎間盤是否有突出，是否壓迫神經了。同時還需要做肌電圖檢查，了解上臂神經的傳導速度，是否有神經損傷，建議你確診后對癥治療。
      

      胳膊發麻，考慮到可能是由于時間的問題引起的，所以建議這種情況可以適當的口服一些營養神經的藥來幫助緩解治療改善，不要吃刺激辛辣的食物，建議多以溫熱的食物為主，適當的增強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，考慮是頸椎病壓迫神經導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你最好去醫院拍片檢查，明確診斷，可采取按摩，理療，吃藥，貼藥膏等方法治療，平時不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，避免受涼。
      
      以上是對“胳膊麻，抬手時候麻不抬手沒事平時設啥政壯請間有何方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，胳膊麻，抬手的時候麻，不抬手沒什么事，考慮是末梢神經炎所致的可能性大。
      指導意見：
      建議您去醫院神經內科就診，進行頸部X線或者CT檢查，以明確診斷，在這期間，多休息，不要長時間低頭工作，吃些清淡的食物。