你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情常見于腰肌勞損，建議適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰拾物等動作。這是減輕癥狀，防止再發(fā)的根本方法。因工作實在需要彎腰，可以使用腰圍保護，但是在休息的時候應該立即去除腰圍，以免繼發(fā)廢用性肌肉萎縮，進一步加重腰椎的不穩(wěn)定，平時應該加強腰部的肌肉力量鍛煉。對于疼痛的部位，可以進行適當?shù)睦懑煟蒙駸簦滩ǖ壤懑焹x都行，也可以進行推拿按摩，如果經過以上方法處理，疼痛依然不能緩解，服用非甾體消炎藥如芬必得膠囊，或者可以考慮局部封閉治療。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述和具體的情況分析考慮，首先應該拍一個x光片確定是腰肌勞損引起的。
      指導意見：
      腰肌勞損一般經過按摩，熱敷，局部貼膏藥等治療會緩解的。現(xiàn)在你已經兩個多月，所以建議進一步拍x光片確定一下。
      

      病情分析：
      你好，根據以上提供的情況，考慮你屬于坐骨神經痛的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的骨外科檢查診治，做腰椎CT和體格檢查，明確診斷后再進一步治療。
      
      以上是對“腰肌勞損，腰酸痛連著腿都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！